ジャザサイズ

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サークル活動･カルチャー教室

活動日時：月・火・水・木・金曜日
※土曜日は不定期開催
月・火曜日(9:15～10:15、10:30～11:30）
水曜日(18:45～19:45、20:00～21:00)
木曜日(10:30～11:30)
金曜日(18:45～19:45、20:00～21:00）
※月・火・木10:30クラス託児あり

場所：レセプションホール

料金：月会費￥5,500(通い放題）
会員証発行手数料￥2,200

団体名：今井　美帆

問合せ先： 090-6670-7265
https://www.instagram.com/jazzercise_kashiwara/

開催内容

米国発のダンスフィットネス。洋楽の最新ヒットチャートに乗せてダンス、エアロビクス、ボクササイズ、ヨガ、ピラティスなどの要素を含んだ有酸素運動と筋肉トレーニングをする60分のクラスです。

曲にあわせて楽しく踊ることでカロリー消費し、知らないうちに脂肪燃焼できるプログラムです。

ご自分だけの時間を私達と一緒に楽しみましょう。